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姿勢を整えて、トレーニングの効果を引き出すための重要な要素の一つとしてストレッチを取り入れています。一人ひとりの身体の状態を細かくチェックし、目的に応じた運動を指導しており、岩出市にて運動前のウォーミングアップとして、またトレーニング後のクールダウンなどに、ストレッチを実施しています。

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トレーニングの内容やお客様の目的に応じたストレッチ方法を提案し、無理なく取り組めるようにサポートしています。お客様の身体の動きを細かく確認しながら、質の高いストレッチを行うジムとして、岩出市で柔軟に対応しています。