Q&A
よくある質問
ご質問と回答を掲載
初めてジムを利用する方やトレーニングを始めるにあたって疑問や不安を感じている方に向けて、必要な情報を詳しくご案内しています。スケジュール管理をしながら効率よく通えるように、予約の仕組みや柔軟な対応について詳しくご説明しています。また、トレーニングの流れや、一回のトレーニングの時間、どのような準備をしておくべきかについてもご案内しています。
Q
トレーニングの頻度はどのくらいが良いですか？
A
お客様の目標やライフスタイルに合わせて、最適な頻度をご提案させていただきます。
週1～2回から始められる方が多いです。
Q
持ち物は何か必要ですか？
A
動きやすい服装とタオルをご持参ください。
Q
パーソナルトレーニングは初めてなのですが、大丈夫ですか？
A
もちろん大丈夫です。初めての方から他のジムでうまくいかなかった方まで、お客様に寄り添いながら目標・目的を達成できるようサポートいたします。
Q
無料カウンセリングはどのような内容ですか？
A
お客様の身体に関するお悩みやご希望、目標など、お聞かせください。些細なことでもお気軽にご相談ください。
簡単なトレーニングを体験していただくことも可能です。
ご希望の方には、最適なプランをご提案させていただきます。
