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健康的な身体づくりや持久力向上を目指す方に向けて、有酸素運動のメニューを提案しています。理学療法士の資格を持つトレーナーが、お客様一人ひとりの身体の状態や目的に応じたオーダーメイドのプランを作成しています。運動の強度を調整しながら無理なく続けられる方法などを岩出市にてご紹介しています。

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心拍数や呼吸の状態を確認しながら、より良いペースで有酸素運動を行えるように指導を行っています。お客様の現在の体力レベルを考慮しながら、無理のない範囲で持続的に取り組めるようサポートするジムを岩出市で構えています。