トレーニング
ご経験なども考慮したトレーニング
安全で効果が期待できるトレーニングメニューをご用意し、健康的でキレイな身体づくりをサポートしています。運動経験の有無を問わず、現在の身体の状態や目標に合わせたカリキュラムを作成し、無理なく継続していただけるように配慮しています。筋力をつけるだけでなく、身体のバランスや柔軟性の向上、ケガの予防といった観点も大切にしながら指導を実施しています。一人ひとりに合ったアプローチを岩出市にて行っています。
どのようなことでも相談できる空間
パーソナルジムD.E.Laboではお客さまの目標や身体のコンディションに合わせたトレーニングプランを作成しています。理学療法士の資格を持つトレーナーが、姿勢や動作から筋肉や関節の動きなどをチェックし、一人ひとりの身体に合わせたトレーニングを行っています。現在の身体の状態や過去の運動歴、ケガの有無、日常生活での身体の悩みなど、どんなことでも相談して頂けるよう岩出市にて柔軟に対応しています。
楽しくトレーニングを続けられるよう尽力
運動が苦手な方や初心者の方でも安心して楽しくトレーニングに取り組んで頂けるように、一つひとつの動作からマンツーマンで丁寧に指導いたします。また、ボディメイクのためのトレーニングだけではなく、腰痛や肩こり等がある方には、ストレッチや筋力トレーニングを組み合わせたりすることなどにより痛みの軽減と予防を図り、日常生活での動作や姿勢のアドバイスも行っています。岩出市のパーソナルジムD.E.Laboでは、お客さま一人ひとりの健康的でキレイな身体づくりのためのトレーニングを第一に考えています。
アクセス
Private Gym D.E.Labo
| 住所 | 〒649-6252 和歌山県岩出市安上２０５−１ GASSE1棟 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-7119-8801 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 備考 | 営業目的のご連絡はお断りさせていただいております。 |
アクセス
国道24号岩出バイパスからは[中島]交差点を北に、県道7号粉川加太線と交わる場所にあります。
健康を第一優先にしたトレーニング
誤ったフォームでトレーニングを続けると、期待していた効果が得られないだけでなく、身体に余計な負担をかけることにもつながるため、細かな動作までチェックしながら、一つひとつの動作を丁寧に指導しています。ご自身では気づきにくいクセや姿勢の乱れについてもアドバイスを行い、正しい動作が身につくようにサポートいたします。バランスの取れた食生活を意識することで、健康的な身体づくりを目指していただけるようにお手伝いしているパーソナルジムを岩出市で営んでいます。
